鲫鱼木瓜汤做法大全
摘要【主料】2人份鲫鱼1条木瓜1个【辅料】姜10克盐5克步骤1姜10克切片,木瓜300克去籽,去皮,切块待用;鲫鱼250克去鳞、去腮洗净步骤2热锅放入食用油四汤匙(约40克),将鲫鱼煎至双面焦黄,放入姜三
【主料】2人份 鲫鱼1条 木瓜1个 【辅料】 姜10克 盐5克
步骤1
姜10克切片,木瓜300克去籽,去皮,切块待用;鲫鱼250克去鳞、去腮洗净
步骤2
热锅放入食用油四汤匙(约40克),将鲫鱼煎至双面焦黄,放入姜三片(约10克),倒入热水约700克,待鱼汤烧至沸腾,改小火慢炖
步骤3
炖至鱼汤呈乳白色,汤汁浓郁,加入盐半汤匙(约5克),加入切好的木瓜煮三分钟,盛入汤碗即可