生理期不能吃什么,经期为什么不能吃芒果吗？

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女生经期有什么应该忌食的食物？

第一种：刺激性比较大的食物

很多女人把月经亲切地称呼为“大姨妈”，女性来月经期间是子宫代谢的关键期，这时候子宫较为脆弱，若是不注意护养，很容易受到损伤。我们常说女人来大姨妈后，不能喝冰水，但其实大姨妈刚走，这3件事也要忍住，子宫容易受到损伤，若你有，尽早改掉。

第一件事：使用护垫

女人来月经的时间为3~7天,若你是3天，但也并非是在月经的第三天就彻底好了，在之后的几天，私处也可能会排出残留的血丝，很多女人为了避免沾染到内裤上，所以就会垫上护垫，其实这是不健康的做法。本身大姨妈刚走，子宫还没有完全康复，再加上垫上护垫后，私处透气性不好，容易滋生细菌，会加重患上妇科疾病的可能性。

第二件事：有夫妻生活

关于经期不能同房的这件事，大家心里都知晓。但其实“大姨妈”刚走也是不能着急进行夫妻生活的。此时女性的子宫内膜还没有完全康复，宫颈口也处于打开的状态，此时贸然的有夫妻生活使得细菌和病毒的滋生，伤害到子宫的健康，而且女人被妇科疾病找上的可能性也会增加。所以建议大家忍一忍，最好是在月经走后的一周后再有。

第三件事：妇科检查

女性为了身体的健康，所以会进行妇科检查，此项检查是为了预防妇科疾病而做的，建议月经刚走的女性朋友不要急着去做妇科检查。此时子宫还没有完全恢复，容易受到感染，再加上在做妇科检查时，会用到辅助器材，可能会造成私处感染，加重妇科炎症的可能性，所以建议月经刚好的女性别急着去做妇科检查，最好等个7天左右再去。