红心西瓜芭乐的功效与作用 红心西瓜芭乐营养价值

红心西瓜芭乐大家熟悉吗？它是一种出产于热带地区的水果，外表绿色，果肉为红色，切开以后与西瓜很相似，因此人们把它叫做西瓜芭乐，这种水果在台湾地区最常见，营养价值特别高，而且具有出色的保健功效，那么红心西瓜芭乐的功效与作用有哪些呢？它的营养价值又有多高呢？下面小编就会具体告诉大家。

红心西瓜芭乐的功效与作用 红心西瓜芭乐营养价值

1、红心西瓜芭乐能提高身体免疫力

红心西瓜芭乐能有效提高人类的身体的免疫力，因为这种水果中含有多种维生素，其中维生素C含量特别高，这种物质是一种天然的抗氧化成分，它被人体吸收以后能提高身体免疫系统的功能，也能抵抗多种流行性疾病的发生。

2、红心西瓜芭乐能抗癌

红心西瓜芭乐中含有一些番茄红素，它是一种与胡萝卜素类似的天然成分，能抗氧化，也能预防细胞癌变，也能预防癌细胞再生，另外它含有的维生素C,也是一种抗氧化成分，能清理身体内的自由基，减少病毒对细胞的伤害，因此食用红心西瓜芭乐能起到良好的防癌抗癌作用。

3、红心西瓜芭乐的营养价值

红心西瓜芭乐的营养价值特别高，它含有的蛋白质和多种矿物质，还含有一些维生素和氨基酸，能满足人类身体对多种不同营养成分的需要，另外红心西瓜芭乐中微量元素钾的含量比较高，这种物质能促进人体内钠离子的排出，能保护心脏提高心脏功能，也能预防高血压，对人类高发的中风的心脏病有很好的预防作用。