如何判断子宫是否健康_子宫好的表现

子宫是女性月经来潮以及孕育胎儿的场所，它的健康对维持女性机体正常运转起着至关重要的作用。那么子宫健康的表现有哪些方面？

子宫对于女性来说，是非常重要的器官，也是特有的器官，子宫的健康不仅代表着孕育能力，也反映了女性的健康状态，在日常生活中不注重个人卫生的话，很容易招惹上妇科疾病，给日常生活会带来极大的困扰，所以在平时，要注意自己的卫生情况。

子宫好的话，可以帮助女人调节内分泌，子宫健康，女人脸色也会更加红润，气质更好，那么平时，该如何知道子宫的健康状态呢？一般是看脸上是否有着3个表现！

子宫好不好，看脸上有没有这3个表现，若1个不占，就偷着乐吧！

1、脸上长痘

长痘是在去青春期，是一种常见的现象，也是比较正常的，但是女人到了中年，还是会有长痘的情况出现，那么可能就是子宫出现了问题，导致了内分泌出现失调，这一种情况可不是什么“二次发育”，一般是子宫出现了问题导致的，平时要多重视。

2、嘴唇发黑

当女性有宫寒的时候，嘴唇是会发黑的，所以女性在嘴唇发黑的时候，要注意自己的子宫健康问题。因为宫寒会造成子宫内堆积大量的黑色素，这些毒素无法正常排出时，会在女性的嘴唇上表现，特别是出现黑色斑点的时候，子宫应该是被寒气侵袭了，要做好养护子宫健康，好好调理。

3、有浓密的小胡须

胡须一般是男性会有，因为胡须是由雄性激素控制的，男性的雄性激素分泌要比女性多一些，不过大家也应该见到过一些女性有比较明显、浓密的小胡须，这是因为女性的雄性激素分泌过多导致。一般的女性是不会出现这种雄性激素分泌过多的，很可能是因为内分泌絮乱所导致的，这就关系到了女性的子宫健康，子宫能够调节内分泌，如果子宫出现了问题，内分泌容易出现絮乱，就可能出现长出小胡须的可能，这时候就要注意了。

脸上的3个表现，是可以判断子宫健康的，希望你一个也不占，子宫健健康康的。

日常的养护子宫，不妨试试做好2件事

1、按摩肚子

将双手搓热，每天坚持轻按肚子100下左右，对子宫健康是很有帮助的，可以增强盆腔内的血液循环，能够对月经不调，痛经的症状有所缓解。

2、泡脚

女人晚上睡觉前，可以试着泡一泡脚，简单的热水泡脚就行，温度在45度左右即可，就是比人体温高一点的温度，这样可以帮助通经活络，促进血液循环，改善女性的新陈代谢，能够增强人体对疾病的抵抗力。如果加入生姜泡脚，还能有祛湿气排寒毒的作用，养护子宫健康。