当归泡水喝的功效

 当归是一种可以药食同用的特殊物质，是一种滋补性很强的中药材，平时有许多人都喜欢直接用当归来泡水喝，希望能通过饮用当归泡的水，起到调理身体和滋补身体的作用，但是也不些人对此做法不认同，不了解当归泡水喝的功效与好处。其实用当归泡水是可以滋补身体的，不相信可以看看我对当归泡水喝功效的专业介绍。

当归泡水喝的功效

1、当归泡水能提高身体造血量

当归是一种营养价值很高的中药材，这种中药中有多种微量元素和多种维生素存在，它被人体吸收以后会大大提高身体的造血机能，能让血液中的血红蛋白数量增加，减少贫血和多种缺血症状的出现。

2、当归泡水能缓解月经不调

当归泡水喝对女性的月经不调有很好的调理作用，它对月经期间出现的缺血症状有很好的预防作用，再就是它能补充身体元气，对气血不足和腰腿酸痛都有很好的预防功效，经常用当归泡水喝，可以有效减少闭经和痛经等不良症状的出现。

3、当归泡水能保护心脏和血管

当归泡水喝能保护心脏和血管，它能为心脏提供多种营养，减少心绞痛和心股缺血以及血栓的生成，另外当归还能软化血管，减少血小板的取集，对血栓的生成有明显的阴止作用。经常用当归泡水喝可以有效预防心脏病和心脑血管类疾病的发生。