月经期间能吃西瓜吗 月经期间吃西瓜的害处

 女性月经期间是对饮食要多加注意，如果不注意会对身体健康不利，有可能诱发多种疾病。夏天是西瓜大量上市的季节，它能清热解暑，大多数女性都喜欢吃。那么女性月经期间能不能吃西瓜呢？月经期间吃西瓜对身体有哪些危害呢？下面小编就为大家具体说一说。

月经期间能吃西瓜吗 月经期间吃西瓜的害处

1、月经期间不能吃西瓜

女性月经期间是不能吃西瓜的，因为西瓜是一种寒性水果，女性在月经期间身体畏寒，食用西瓜会让体内寒性加重，不然会引发多种生理问题。

2、月经期间吃西瓜会导致身体无力

女性在月经期间对营养成分的需求量比较大，人们食用西瓜以后会出现和中饱腹感，会减少身体对其他食物的摄入，会让身体出现营养不足，引发身体无力和四肢酸软，会让女性经期不良返应加重。

3、月经期间吃西瓜会导致月经不调

西瓜是一种寒性水果，女性在月经期间吃西瓜，会让身体寒性加重，会引发血液凝滞，会引让女性月经不畅或者出现血块，有些还会出现腹痛，因此女性月经期间不宜吃西瓜，不然会伤害自己的身体。