冬虫夏草食用方法

冬虫夏草着“软黄金”之称，是一种难得的中药材，因其产量较小，而价值很高，在市场上出现了十分难买的现象。不过大家在购买了冬虫夏草之后一定要注意它的食用方法，只食用方法正确了，它才能在人体内发挥出它最大的功效。今天小编就把冬虫夏草食用方法具体介绍一下，大家可以从中借鉴一些。

冬虫夏草食用方法

1、冬虫夏草泡水喝

冬虫夏草泡水喝是最理想的食用方法之一，大家用它泡水时需要先把一克左右的冬虫夏草洗干净，然后放入水杯中，然后用倒入开水，再把杯子盖盖上，然后等水的温度冷暖适合时直接饮用，按这样的做法，每一次都要来回泡五到六遍，最后喝完水后把冬虫夏草取出后嚼服。

2、冬虫夏草制末食用

把购买的冬虫夏草加工成中药粉末，然后按一定的量用温水或者是淡盐水进么冲服。这种服务方法利于冬虫夏草的吸收，而且最好是在空腹时食用，每天食用两到三次最为合适。

3、用冬虫夏草煲汤

大家平时在家中用肉或者骨头炖汤时也可以加入冬虫夏草，不过加入的时间，应该是在距离汤出锅一个半小时左右的时候。汤煲好了以后，不但要把制好的汤喝掉，同时也要把汤中的冬虫夏草食用掉。

4、用冬虫夏草熬粥喝

将一克左右的冬虫夏草清洗干净发后，与洗好的大米或小米一起下锅，然后煮成粥，等粥好了以后，把粥喝掉，然后再把冬虫夏草也吃掉就可以了。

5、用冬虫夏草泡酒喝

用冬虫夏草泡酒是最好的食用方法之一，大家可以取二十克左右的冬虫夏草，然后配上高度白酒五百克，一起泡制。泡制时最好是密封保存了，过两个星期左右的时间以后就可以拿出来饮用了。平时饮用这种药酒时最好是早中晚三次饮用，每次的饮用量不能超过二十毫升。