家常干豇豆蒜苗回锅肉做法大全
摘要【主料】五花肉500克干豇豆(紫)50克蒜苗200克【辅料】豆瓣酱适量生姜适量盐适量鸡精适量味精适量蒜瓣两瓣步骤1干杂铺里买的干豇豆，提前两小时用开水泡发。这时可以将五花肉煮好，捞出晾凉。因为凉了好切
【主料】 五花肉500克 干豇豆(紫)50克 蒜苗200克 【辅料】 豆瓣酱适量 生姜适量 盐适量 鸡精适量 味精适量 蒜瓣两瓣
步骤1 
干杂铺里买的干豇豆，提前两小时用开水泡发。这时可以将五花肉煮好，捞出晾凉。因为凉了好切片，所以我一般都提前煮肉
步骤2 
生姜，蒜瓣切片，蒜苗切成三厘米左右的段
步骤3 
晾凉的五花肉切薄片，待用
步骤4 
泡发的干豇豆洗净切成三厘米左右的段
步骤5 
炒锅烧热，倒入50克左右菜籽油烧热（因为后面炒五花肉会出油，所以不必加太多菜籽油），下姜片稍微炸一下
步骤6 
下五花肉翻炒。注意肉下锅可能会爆，小心被油溅到
步骤7 
肉炒到稍微有点拱起加适量白糖和郫县红油豆瓣（我用的是老妈自己做的豆瓣酱）
步骤8 
下豆瓣酱炒香后加入蒜片和干豇豆段翻炒均匀
步骤9 
倒入蒜苗快速翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、味精翻炒均匀即可出锅装盘
