水果樱桃的功效与作用

 樱桃是生活中的常见水果，它外表颜色鲜红，个头不大，像一个个玛瑙似的，特别诱人，樱桃多在早春时节成熟上市，味道酸甜可品，有着早春第一果的称号。樱桃可以鲜食，也可以加工以后食，具有出色的营养和保健功效。那么樱桃的功效与作用具体有哪些呢？下面小编就来一一告诉大家。

樱桃功效与作用

 1、樱桃可以补血

樱桃是所有水果中含铁量最高一个，而铁这种微量元素又是合成血红蛋白的重要存在，它进入人体以后不可以增加血红蛋白的数量，对缺铁性贫血有良好的作用，除了补血以外樱桃还能提高蛋白质的合成和身体的新 陈代谢，对提高免疫力也有一定的好处。

2、樱桃可以预防麻疹

麻疹是春天中流行的一种病毒性疾病，而樱桃对这种疾病就有很好的预防作用，因为樱桃中有一些天然的解毒成分，能抑制病毒在人体内的再生与活性，能让麻疹病毒快速消失，对麻疹引起的发烧也有不错的缓解功效。

3、樱桃能祛湿也能止痛

樱桃是一种热性水果，有不错的祛湿功效，平时经常食用能减少风湿性关节炎的发生，特别是对风湿引起的腰腿痛作用明显，另外樱桃还有一定的止痛功效，可以用于人类的烧伤和烫伤等外伤的治疗，用它的新鲜果汁涂抹伤处，不但能止痛还能起到不错的收敛作用，能加快伤口的愈合。