菠萝的功效和作用

菠萝也叫凤梨，菠萝是岭南四大名果之一。菠萝不单营养丰富而且还有很好的药用价值，现在我们就一起来了解一下菠萝的功效与作有吧。

菠萝的功效与作用

1.菠萝的营养价值

菠萝是一种含有大量糖类和蛋白质的一种食物，菠萝含有大量的维生素A、B1、B2、C、同同时还有大量的矿物质元素。

2.菠萝的药性

中医认为菠萝是一各甘，微酸，性平的一种水果。

3.菠萝的功效

菠萝可以促进消化，特别是呼叫者得过饮饱的时候，同时菠萝也有一定的通便作用，对治疗便秘是有好处的，菠萝也有很好的补益脾胃的作用，同时菠萝也可以生津止渴，菠萝还有很好的利尿作用，所以说可以消肿，如果中暑了，也可以多吃菠萝，这样可以解渴，菠萝对于肾炎有好处，同时菠萝也可以治疗高血压，菠萝也可以治疗支气管炎和血肿和水肿等疾病，菠萝还可以很好地去预防血管硬化和一些冠状动脉性心脏病的发生。

4.菠萝是不错的保健性水果

菠萝可以加快人体的新陈代谢，也可以消除疲劳，加快人体的食欲，还有很好的减肥作用，对人体的皮肤有很好的美白作用。对于女性来说是很受欢迎的一种水果。