香蕉不能和哪些食物一起吃

 香蕉在水果中显得普普通通，因为没有昂贵的价格，也没有奇特的外观，但是香蕉的营养价值却很高，在我们的生活中是人们喜爱并且经常食用的一种水果。但是即使香蕉的属性平和，没有激烈的引起人体的不适，但是还是存在许多食物与香蕉相克，不能够一起食用，那么到底有哪些食物呢？别着急，香蕉作为我们经常食用的水果之一，了解它的相克之物是非常必须的，所以在接下来的内容中，且听小编为大家慢慢道来。

香蕉不能和什么一起吃

1、牛奶

牛奶是营养价值丰富的一种饮品，一年四季都适合饮用，所以在生活中经常被人们饮用来补充营养。但是同为营养价值很丰富的香蕉和牛奶其实是不适合一起食用的，如果一起食用，可能会导致食物中毒，对身体健康产生严重的危害。

2、土豆

香蕉和土豆一起食用对于皮肤健康有危害，所以这两样不能放在一起食用。不然如果是年轻人食用，可能会导致脸部生斑，而老年人食用，老年斑也会增加，影响人们的容貌，对于皮肤的损伤是不可逆的，所以一定要谨慎。

3、芋头

营养丰富的蔬菜之一芋头，和香蕉一起食用后却会因为不容易消化，从而引起腹胀，对身体健康造成严重的损害，不利于我们的胃肠道健康。所以在食用香蕉的时候，最好避开芋头，可以选择一些其他的蔬菜作为搭配，更加利于吸收消化。

4、牛肉

食用香蕉的时候千万不能同食牛肉，这是因为香蕉配牛肉，不但对我们的身体毫无益处，反而会导致胃肠道不适，引起胃部绞痛。