韭菜苔炒蚌肉做法大全
摘要【主料】4人份河蚌200克韭菜苔400克【辅料】油1大匙盐1小匙糖2小匙酱油1茶匙步骤1蚌稍微飞水后将肉取出，洗净备用步骤2韭菜苔洗净，切段备用步骤3铁锅烧红，加入适量的油，加入蚌肉，翻炒步骤4加入适
【主料】4人份 河蚌200克 韭菜苔400克 【辅料】 油1大匙 盐1小匙 糖2小匙 酱油1茶匙
步骤1 
蚌稍微飞水后将肉取出，洗净备用
步骤2 
韭菜苔洗净，切段备用
步骤3 
铁锅烧红，加入适量的油，加入蚌肉，翻炒
步骤4 
加入适量的盐糖酱油调味，翻炒
步骤5 
加入韭菜苔
步骤6 
加入适量的盐
步骤7 
翻炒均匀
步骤8 
盖锅，煮1分钟左右
步骤9 
加入适量的包尾油
步骤10 
装碟，完成。清爽的韭菜苔炒蚌肉~
