西瓜马蹄椰汁材料和做法

对于西瓜马蹄椰汁相信很多朋友都很少喝过吧，下面让我来给大家具体介绍一下这种是什么东西哈。

西瓜马蹄椰汁

百变营养全家共享!

我喜欢!!!

我制作此饮料特点:清热解暑,爽口美味.

西瓜马蹄椰汁的材料

西瓜1块，马蹄2只，椰汁200克，冰块3块

西瓜马蹄椰汁的做法

先将西瓜去皮，切块，马蹄洗净削皮也切块.

将西瓜块，马蹄块，冰块，椰汁放入搅拌机中搅打成瓜泥汁.

取一个干净玻璃杯，到入瓜泥椰汁.

杯口边插片小西瓜，再插入一个漂亮的吸管即可.

小诀窍:

椰汁含有人体不可缺少,能激发体能的多种氨基酸,维生素B维生素c维生素E,可以预防心脏病等,能强健肌肤,滋润止咳.

西瓜本身水分多,清凉解渴,利尿等功能.

马蹄清热凉肝,补中益气等功效.1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;

2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;

4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;

5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。