田园玉米做法大全
摘要【主料】(多人份)鸡胸脯肉50克玉米200克【辅料】蚝油1勺盐1勺青椒2个胡萝卜50克生姜一块淀粉20克步骤1鸡肉切成丁，拌上生粉和盐，生姜粒腌上一会儿步骤2玉米掰成颗粒，入开水锅里焯水步骤3胡萝卜切
【主料】(多人份) 鸡胸脯肉50克 玉米200克 【辅料】 蚝油1勺 盐1勺 青椒2个 胡萝卜50克 生姜一块 淀粉20克
步骤1 
鸡肉切成丁，拌上生粉和盐，生姜粒腌上一会儿
步骤2 
玉米掰成颗粒，入开水锅里焯水
步骤3 
胡萝卜切丁，青椒切成丁
步骤4 
热锅放油，放鸡丁下去炒至变色装碗
步骤5 
锅里留底油放入胡萝卜丁翻炒
步骤6 
在下入玉米粒翻炒30秒
步骤7 
最后下入炒熟的鸡丁和青椒丁炒均，调入适量的盐和蚝油翻炒均因起锅
