马齿菜煮水喝的功效 马齿菜煮水洗脸的功效

 马齿菜是生活中最常见的野菜，也是人们每年春天最喜欢吃的一种野生蔬菜，它可以凉拌，也可以做馅，而且可以蒸着吃，其实除了这些食用方法以外，马齿菜还可以用来煮水喝，而且用它煮水，具有出色保健功效。接下来我就告诉大家马齿菜煮水的功效是什么，并让大家了解它煮水以后洗脸有什么好处。

马齿菜煮水喝的功效 

1、预防心脏病

马齿菜中含有丰富的脂肪酸，这种物质可以净化血液，而且能清理血液中的胆固醇，并能促进身体内前列腺素合成，可以预防血栓，也能提高心脏功能，它对人类的心梗与心肌缺血都有良好预防作用。

2、抗病毒

马齿菜煮水喝，能提高人体的抗病毒能力，因为马齿菜中，有多种天然抗病毒成分，它对人称为天然抗生素，人们用它煮水喝以后能消灭人体内的多种病毒，并能抑制一些流行病毒的活性，能防止身体被病毒感染。

3、保护眼睛

用马齿菜煮水喝，能让人体吸收丰富的胡萝卜素，这种物质可以直接作用于人类的眼睛，既能增强人类视网膜功能，又能促进视紫质生成，能防止视力下降，也能降低夜盲症的发病另外用马齿菜煮水喝，还能让人体吸收一些抗溃疡的物质，它对人类的多种溃疡类疾病都有一定缓解作用。

马齿菜煮水洗脸的功效

马齿菜煮水洗脸能消灭面部皮肤上的细菌，而且能淡化色斑和痘印，能让人们的皮肤变得光滑而细腻。马齿菜煮水洗脸，还能为面部皮肤提供丰富的营养，能让他们吸收一些维生素和矿物质，能加快皮肤细胞代谢也能提高皮肤细胞活性，能延缓皮肤衰老减少皱纹生成。