洋葱红烧海鲳鱼做法大全
摘要【主料】3人份鲳鱼2条(海鲳鱼)【辅料】姜适量盐适量蒜5瓣洋葱1个料酒适量生抽适量老抽适量白砂糖适量干辣椒2个蚝油少许步骤1鲳鱼去肚去腮,洗净,姜切片,塞进鱼嘴里和鱼肚里,鱼背切几刀,倒适量料酒,撒盐
【主料】3人份 鲳鱼2条(海鲳鱼) 【辅料】 姜适量 盐适量 蒜5瓣 洋葱1个 料酒适量 生抽适量 老抽适量 白砂糖适量 干辣椒2个 蚝油少许
步骤1
鲳鱼去肚去腮,洗净,姜切片,塞进鱼嘴里和鱼肚里,鱼背切几刀,倒适量料酒,撒盐腌制30分钟去腥备用
步骤2
姜切丝,蒜切片,干辣椒碎,备用。取生抽老抽大约3:1比例混合,加入适量砂糖和蚝油,调汁备用。洋葱切条备用,如果一条鲳鱼,则半个洋葱即可
步骤3
取出鲳鱼中的姜片,再次清洗,沥水,用厨房纸巾拭干水分。热锅凉油,鲳鱼下锅,煎至两面金黄,出锅放盘备用。为了防止鱼皮粘锅,可以在鱼身上扑上生面粉
步骤4
另起油锅,爆香姜蒜和干辣椒,顺序倒入调好的汁,放入煎好的鲳鱼,加入洋葱条,加入适量的水,以盖过鱼为限。中小火炖约15-20分钟,最后大火收汁