香柳菜的功效与作用 吃香柳菜的好处

去过云南的人都听说过香柳菜，但是对于它人们了解的却不多，因为香柳菜是云南地区的特有野生植物，属于腾科类，只是这种植物的叶子色泽碧绿偏黄，就像柳叶一样，而且它带有浓郁的香气，所以人们把它叫做香柳。那么这种香柳菜有什么功效呢？它的具体作用是什么呢？

功效与作用

1、提神醒脑

香柳菜中含有大量的天然挥发油，能散发出浓郁的香姐，平时人们取一片香柳菜的叶子放在手中轻轻揉水，立刻就能感到香气扑鼻，沁人肺腑，能提神醒脑，也会给人一种十分舒服的感觉。

2、提味增鲜

香柳菜是云南地区最常见的调味料，它能提味增鲜，去除异味，平时人们制作肉类食材或者制作一些汤品时，都可以加入适量的香柳菜，就能让做好的肉类食材口感鲜嫩，而且具有浓郁香气，也能让做好的汤品味道更加鲜美。

3、防腐杀菌

云南特产的香柳菜还能防腐杀菌，因为这种野生植物中含有多种抗菌消炎成分，平时人们保持肉类食材时，可以把适量的香柳菜切碎以后放在肉类食材中调匀，这样就能有效防止肉类食材变质，而且能让肉类食材保持新鲜。

食用方法

香柳菜在云南地区，最常见的食用方法就是当配料使用，人们在制作很多食材时，都喜欢加入少量的香柳菜来提味。其实，除了这种食用方法以外香柳菜也可以单独食用，平时把它用开水焯烫以后加入蒜泥可以直接凉拌，也可以把洗净以后做成清炒香柳菜，味道与口感都特别好，让人吃过以后难以忘记。