烤奥尔良风味牛肋排做法大全
摘要【主料】4人份牛排1300克【辅料】蚝油20克食用油5克香叶5片桂皮3寸段花椒20粒山楂干5片姜5片奥尔良烤肉料20克步骤1超市刚刚买回来的新鲜牛肋排,超市买的虽然价格高,但是上面的肉很多,做好后有大
【主料】4人份 牛排1300克 【辅料】 蚝油20克 食用油5克 香叶5片 桂皮3寸段 花椒20粒 山楂干5片 姜5片 奥尔良烤肉料20克
步骤1

超市刚刚买回来的新鲜牛肋排,超市买的虽然价格高,但是上面的肉很多,做好后有大块吃肉的感觉
步骤2

凉水入锅焯水去除血沫杂质,然后捞出冲洗干净备用
步骤3

锅中加开水,放入煮肉料:香叶5片、桂皮3寸段、花椒20粒、山楂干5片、姜5片
步骤4

放入焯好的牛肋排,大火煮开后转小火煮40分钟左右
步骤5

煮好的牛肋排
步骤6

捞出控去汤汁
步骤7

加入奥尔良烤肉料
步骤8

同时加一点蚝油抓拌均匀,然后放入冰箱腌制5小时左右,让其充分入味
步骤9

腌制好的牛肋排放入烤盘中,今天买的牛肋排真是不错,每块肋骨上都是很多的肉,哈哈,简直和烤牛肉差不多啦
步骤10

用蚝油10克,食用油5克,再加少许的烤肉料调和成汁,用来刷表面
步骤11

牛肋排上刷上料汁
步骤12

烤箱预热到200度,入烤箱烤20分钟
步骤13

最后拿出来再刷一层料汁,入烤箱烤2分钟即可。最后刷料汁后不长时间烤,是为了表面料汁看起来有亮度。此时就可以享用了,为了荤素搭配,我炒了一点配菜
步骤14

洋葱、百合、熟豌豆粒,分别按顺序下锅
步骤15

加适量的盐炒一下做配菜