红烧鳕鱼做法大全
摘要【主料】2人份鳕鱼200克【辅料】玉米淀粉79g八角2克桂皮2克酱油45毫升料酒15毫升生抽15毫升水400毫升食盐2克步骤1将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,
【主料】2人份 鳕鱼200克 【辅料】 玉米淀粉79g 八角2克 桂皮2克 酱油45毫升 料酒15毫升 生抽15毫升 水400毫升 食盐2克
步骤1
将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻
步骤2
把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分
步骤3
干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉
步骤4
锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒
步骤5
倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟
步骤6
打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可
超级罗嗦:
1、鳕鱼是海鱼的一种,刺很少,非常适合老人和孩子食用
2、鳕鱼的肉很容易碎,因此从冷冻室拿出后,尽量自然解冻,不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感
3、煎鱼之前,裹一层浓稠的水淀粉,更容易锁住鱼的水分,也会避免在煎鱼时,导致鱼肉散碎
4、红烧酱油的味道酱香浓郁,做出的食物色泽红亮,酱油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以适当的加一点点即可