白萝卜的食疗功效与用法

 白萝卜是生活中一种很不起眼的根茎类菜品，它全年在市场上都能看得到，价格也不高。但是大家可别小看了白萝卜，它的营养价值很高，而且具有多种食疗功效，能治疗人类的一些常见疾病。为了让大家对白萝卜的食疗功效有一个全面的了解，今天我就对此做一个具体介绍，同时也会把白萝卜治病的具体用法写出来告诉大家。

白萝卜的食疗功效与用法

1、白萝卜能止咳

白萝卜能止咳化痰，平时需要时可以把新鲜的白萝卜用清水洗净，然后把它切成细丝。加入蜂蜜腌制，腌制二十小时以后取出食用。也可以直接把白萝卜取出汁液，调入蜂蜜饮用。

2、白萝卜能消食化积

白萝卜还能消食化积，对人类的消化不良和食少腹胀有很好的治疗功效，平时治疗时可以把大白菜和白萝卜以及胡萝卜和豆腐等食材放在一起，做成萝卜汤，制作时可以先把食材入锅炒制一会，再加生抽和清水以及食用盐，开锅以后炖制十五分钟萝卜汤就能做好。

3、白萝卜能降压调脂

白萝卜还能降血压也能治疗高血压，它能扩张血管清理血液中的胆固醇，平时需要治疗时可以把新鲜的白萝卜洗净，切块，榨出萝卜汁，然后直接饮用，每天饮用两次，每次十五到二十毫升就可以。