香辣烤鲈鱼做法大全
摘要【主料】3人份鲈鱼1条洋葱2个欧芹300g金针菇300g土豆2个香菜2棵【辅料】葱茎白1小段姜1小块罗勒1小勺郫县豆瓣酱4勺橄榄油2勺盐2勺生抽2勺黄酒2勺步骤1鱼让店家帮忙杀好后,回家清洗干净,用盐
【主料】3人份 鲈鱼1条 洋葱2个 欧芹300g 金针菇300g 土豆2个 香菜2棵 【辅料】 葱茎白1小段 姜1小块 罗勒1小勺 郫县豆瓣酱4勺 橄榄油2勺 盐2勺 生抽2勺 黄酒2勺
步骤1
鱼让店家帮忙杀好后,回家清洗干净,用盐抹好全身,加黄酒、姜丝、葱丝、罗勒腌制半小时
步骤2
腌制鲈鱼的过程中整理配菜。洋葱切好备用
步骤3
金针菇去掉根部洗净;香芹洗净切段
步骤4
土豆洗净切片,洗去表面淀粉备用
步骤5
把腌好的鱼去掉姜丝、葱丝后放入不粘烤盘,全身抹上橄榄油。放入预热好的烤箱,200度,中层,烤制30分钟
步骤6
烤好的样子
步骤7
取炒锅,热油爆香葱、姜,下豆瓣酱煸炒出红油
步骤8
下洋葱继续煸炒
步骤9
依次加入土豆片、香芹和金针菇继续炒,调入生抽和盐,适当加些热水
步骤10
待蔬菜9成熟后,关火
步骤11
把炒好的蔬菜倒入烤盘,盖在鱼身上,继续入烤箱,200度,12分钟左右