花生莲子红枣杂粮粥做法大全

2022-01-09 16:08:21 闽菜菜谱 投稿:一盘搜百科
摘要【主料】(多人份)莲子60颗花生60颗阿胶枣10个【辅料】糙米40克糯米40克燕麦25克小米100克鲜玉米粒1/2个纯净水3000毫升调和油几滴步骤1莲子提前浸泡,去残留的芯,花生洗净步骤2玉米粒剥下




【主料】(多人份) 莲子60颗 花生60颗 阿胶枣10个 【辅料】 糙米40克 糯米40克 燕麦25克 小米100克 鲜玉米粒1/2个 纯净水3000毫升 调和油几滴


步骤1 花生莲子红枣杂粮粥的做法大全

莲子提前浸泡,去残留的芯,花生洗净

步骤2 花生莲子红枣杂粮粥的做法图解

玉米粒剥下清洗,红枣洗净

步骤3 花生莲子红枣杂粮粥的家常做法

盛出的糙米和糯米洗干净,可随意搭配

步骤4 花生莲子红枣杂粮粥的简单做法

盛出的小米和燕麦洗干净

步骤5 花生莲子红枣杂粮粥怎么吃

起锅,加入纯净水,将莲子、花生米、玉米和红枣冷水下锅开火煮开。煮开后加入洗干净的米,再滴入几滴调和油盖住煮50分钟既可

步骤6 花生莲子红枣杂粮粥怎么做

煮好的粥

步骤7 花生莲子红枣杂粮粥怎么炒

装碗的粥

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