枸杞南瓜养生粥做法大全
摘要【主料】2人份黄金粥60克枸杞1把南瓜60克【辅料】水2500毫升枸杞1把南瓜60克步骤1将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块步骤2将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾步骤3转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分
【主料】2人份 黄金粥60克 枸杞1把 南瓜60克 【辅料】 水2500毫升 枸杞1把 南瓜60克
步骤1 
将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块
步骤2 
将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾
步骤3 
转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富
步骤4 
煮好的粥，红枣香甜，南瓜几乎与粥完美融合，黄金粥味道香浓，老人喜欢，宝宝更爱喝
