干煸苦瓜做法大全
摘要【主料】1人份苦瓜2根芽菜10克【辅料】花椒8粒盐1/4茶匙味精1/4茶匙大蒜3个香油2毫升步骤1干辣椒切段、大蒜切末、苦瓜洗净切片，苦瓜尽量避免常时间浸泡，没有苦味就没有食疗效果了步骤2倒入少量菜油
【主料】1人份 苦瓜2根 芽菜10克 【辅料】 花椒8粒 盐1/4茶匙 味精1/4茶匙 大蒜3个 香油2毫升
步骤1 
干辣椒切段、大蒜切末、苦瓜洗净切片，苦瓜尽量避免常时间浸泡，没有苦味就没有食疗效果了
步骤2 
倒入少量菜油烧热，下花椒和干辣椒炝锅
步骤3 
下蒜末快速翻遍炒香
步骤4 
加入苦瓜快速翻遍
步骤5 
芽菜一定先放炒香后，再放食盐和味精，避免搞的太咸。然后起锅前放入香油
