首乌小米粥的做法
摘要首乌小米粥的做法说起来也就那么几步，下面请看小编给大家准备的内容。首乌小米粥菜系及功效：气血双补食谱 孕妇菜谱 老人食谱 子宫脱垂食谱口味：原本味 工艺：煮首乌小米粥的制作材料主料：小米50克辅料：何
首乌小米粥的做法说起来也就那么几步，下面请看小编给大家准备的内容。
首乌小米粥 菜系及功效：气血双补食谱 孕妇菜谱 老人食谱 子宫脱垂食谱口味：原本味 工艺：煮
首乌小米粥的制作材料
主料：小米50克
辅料：何首乌30克,鸡蛋150克
调料：白砂糖20克
首乌小米粥的做法
教您首乌小米粥怎么做，如何做首乌小米粥才好吃
1 将何首乌用纱布包裹，
2 与米同煮粥，粥熟前将鸡蛋打入， 3 并加白糖少许，煮熟。小帖士-健康提示：
益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
