紫洋葱的功效与作用

 洋葱是我们所熟知的，身边最为常见的一种调味料。因为洋葱的外皮一般呈现紫色，所以洋葱也叫紫洋葱。其实紫洋葱我们的了解已经不能说少了，从日常的报道，新闻等途径但是今天小编要带大家了解的是关于紫洋葱具体，科学的功效，以及相关方面的作用，从一个系统的方式中去了解紫洋葱，让我们可以吃的更加明白。

紫洋葱的功效与作用

1、紫洋葱的味道总体属于甘甜，但是它的属性比较温和，而且对于我们的肝经、脾经、胃经等都有调理的作用，所以综合的来看，紫洋葱经常食用以后可以进行润肠通便，理气和胃，健胃消食，还可以提神醒脑，对于身体总体机能的调节有许多好处。

2、紫洋葱还可以治疗风热咳嗽，一般来说，风热多为肾虚引起的，而食用紫洋葱，可以排出体内的毒素和寒气，驱寒保暖，这样感冒咳嗽等现象就可以离得远远的，保持一个健康的体质，和显著提高的免疫功能，可以满足我们的日常正能量哦。

3、紫洋葱还可以降低三高，对于三高人群来说，食用一些紫洋葱可以明显的起到降压，降血糖，降血脂等作用，维护心脑血管系统，有效地控制已有的疾病，预防可能发生的心血管疾病，特别是对于中老年人来说，多多的食用一些洋葱可以强身健体，延年益寿哦。