养生鲫鱼汤做法大全
摘要【主料】2人份鲫鱼2条【辅料】青豆15克黑豆15克黄豆15克食盐3克葱1段姜2片香菜适量水适量料酒适量步骤1黄豆、青豆、黑豆浸泡6小时，放入豆浆机中步骤2磨成豆浆；鲫鱼处理干净，放入锅中焯水，水加入料
【主料】2人份 鲫鱼2条 【辅料】 青豆15克 黑豆15克 黄豆15克 食盐3克 葱1段 姜2片 香菜适量 水适量 料酒适量
步骤1 
黄豆、青豆、黑豆浸泡6小时，放入豆浆机中
步骤2 
磨成豆浆；鲫鱼处理干净，放入锅中焯水，水加入料酒和盐，可以去除鱼腥味，紧实鱼肉
步骤3 
炒锅中放油，下葱、姜片炒香，放入焯过的鱼，倒入300克豆浆，再加入适量的清水，大火煮10分钟，小火再煲20分钟，调味出锅，撒香菜即可
