马铃薯淀粉营养价值

 马铃薯也就是生活中常见的土豆，而马铃薯淀粉就是从土豆中提取出的一种白色粉末状物质，是人们生活中最常使用的调味品，是做汤、勾芡时的理想选择。那么这种马铃薯淀粉的营养价值有多高呢？它含有哪些对人类身体有益的营养成分呢？

马铃薯淀粉的营养价值

1、马铃薯淀粉可调节人类情绪

马铃薯淀粉中有多种维生素存在，其中维生素B6就是一种可以直接作用于人类神经的特殊物质，人体神经吸收这种维生素以后，就得到良好的调节，减少不良情绪的出现。

2、马铃薯淀粉能调节人体酸碱度

马铃薯淀粉是一种碱性食品，人们食用以后在吸收它多种营养成分的同时，也能起到中和人体内部多余酸性成分的作用，对人类因体内酸性成分过多引发多种不适都有明显的缓解作用。

3、马铃薯淀粉可缓解糖尿病症状

马铃薯淀粉进入人体以后，消化速度特别慢，对于糖尿病人来说，是特别有利的，经常食用能减少糖尿病并发症的发生，另外马铃薯淀粉中有大量的膳食纤维存在，人们食用以后可以软化大便和加快大便的生成与排出，对人类的便秘有很大发处好，可以起到缓解和治疗作用。