木瓜综合牛奶果汁的材料和做法

<木瓜" target="_blank" href="http://s.xiziwang.net/doc-view-879.html">木瓜综合牛奶果汁的味道不同于别的果汁哦，喝过的朋友肯定不会忘记该果汁的味道的。

木瓜综合牛奶果汁

木瓜汁水丰多，甜

木瓜综合牛奶果汁

美可口，营养丰富，有“百益之果”“万寿瓜”的雅称。而且有很大的食疗保健作用。更是女人的最爱。具有养颜的功效。挑选木瓜的时候有个小窍门：木瓜应选不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳。木瓜中加入适量的柠檬汁或果汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更好。

今天我在家就做了一杯木瓜综合牛奶果汁

木瓜综合牛奶果汁的材料

木瓜一个，香蕉三分之一根，橙子半个，牛奶一袋

木瓜综合牛奶果汁的做法

1.木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉取出三分之一，橙子

2.把原料倒入搅拌机器放入牛奶

3.搅拌打均匀后放入杯子就可以喝了。喜欢加冰的可以在放入少量的冰块。

果汁是用新鲜或冷藏水果，经过榨取等加工手段制成的产品。根据国家规定，含果汁10%以上的饮料，称为果汁饮料。从水果直接榨取，不加水及其他任何添加剂，称为纯果汁(又叫原果汁)。

果汁饮料是人们日常生活中必不可少的食品。在炎热夏季，人们常用来消暑解热，在餐桌上也是必备之品。因它们口感甜美而深受大众欢迎。这类饮料也有其优缺点，应该引起重视。果汁中含有多种维生素和矿物质。

1. 选购纯果汁技巧：100%纯果汁应具有近似新鲜水果的色泽。选购时可以将瓶子倒过来，对着阳光或灯光看，如果颜色特深，说明其中的色素过多，是加入了人工添加剂的伪劣品。若瓶底有杂质则说明该饮料已经变质，不能再饮用。

2. 果汁不能替代水果，因其缺少人体必须的膳食纤维。