女生增高方法,今年19，女生，怎么才能长高？
摘要你们好，从身高一米五八长高7公分，这个过程给大家分享一下，之前为了长高，每天跑步10圈。后来天气冷了，在外面跑步鼻子很难受，就开始改成跳绳，每天3000个。可是过了1个多月，从100瘦到96，个子基本
你们好，从身高一米五八长高7公分，这个过程给大家分享一下，之前为了长高，每天跑步10圈。后来天气冷了，在外面跑步鼻子很难受，就开始改成跳绳，每天3000个。可是过了1个多月，从100瘦到96，个子基本没变化。我感觉自己是在减肥。。。后来吃饭的时候，看到朋友发的一篇雯彰（胡辽研成.长之.录），才知道自己为什么运动长不高，原来是运动的方式错了女生增高方法！之后我朝着文中说的，通过运动，饮食的配合，用了六个月长了7厘米，找对方法，长高很容易。。。大家可以在渡里找
