孕妇能吃苦瓜吗 孕妇可以吃苦瓜吗

苦瓜又名凉瓜，具有降血糖、血脂、抗炎等多种功效口味微苦，清爽可口是人们最为喜爱的一种蔬菜。苦瓜在夏天吃最为好，因为苦瓜可以去火和减肥，夏天是一个闷热的季节也适合减肥，苦瓜最合适不过了。孕妇是一个特殊的群体，那么怀孕期间的孕妇可以食用苦瓜吗，吃了有什么好处吗。

孕妇能吃苦瓜吗 孕妇可以吃苦瓜吗

1.苦瓜性寒、脾胃虚弱的孕妇不适宜多吃，并且苦瓜内含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，但是其含量不高，所以孕妇可以吃苦瓜，只是要适量。

2.苦瓜具有苦味具有清热解暑的功效，除此之外还能刺激唾液及胃液分泌，促进肠胃蠕动有助于孕妇的消化增强食欲的功效。

3.苦瓜的新鲜汁液，含有类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病孕妇患者的理想食品。

4.苦瓜中含有丰富的营养物质并且富含维生素B1，维维持心脏正常功能。孕妇可以适当食用补充生意所需物质。

5.苦瓜吃了败火，孕妇在怀孕期间适当的吃苦瓜，生下的小孩子没那么容易长痱子。