花生的功效与作用大全

2014-01-17 13:13:11 蔬菜百科 投稿:一盘搜百科
摘要花生是餐桌上十分常见的食品,同时它也是人们喜欢的零食之一。它味道诱人营养丰富,还对人体多种保健作用呢,下面介绍的就是花生的功效与作用大全。花生的功效与作用哪些1、花生的具搞衰老的功效花生着&ldquo

 花生是餐桌上十分常见的食品,同时它也是人们喜欢的零食之一。它味道诱人营养丰富,还对人体多种保健作用呢,下面介绍的就是花生的功效与作用大全。

果蔬百科花生的功效与作用大全

花生的功效与作用哪些

1、花生的具搞衰老的功效

花生着“长生果”之称,它具延缓人类衰老的功效。这是因为花生中含大量的维生素E和矿物质锌,这两种物质都是增加人记忆力抗老化的天然补品,是花生让人类延缓衰老的功臣。

2、花生具止血的作用

花生中含维生素K成份,这种维生素是天然的止血良药,而且花生红衣中的维生素K含量最高,能达到花生的五十倍。花生因为维生素K的存在,成了多种血管性疾病的止血良药。

3、花生能起到预防心脑血管病变的作用

花生中含一种名为白藜芦醇的物质,这种物质不但可以预防肿瘤的出现,同时也可以降低人体中血小板的密度,可以防止人体动脉硬化的出现,这样就大大降低了人体心脑血管病症的发生。

4、花生可以预防结肠癌

花生中含大量的膳食纤维,这些物质在进入人体这后会吸收周围的害物质,然后迅速形成胶状物,混合在人体的粪便中排出体外,害物质的离开,会大大减少人体结肠癌的发病率。

花生的中药作用

      花生在中医中功效也很多,它是一种性平味甘的食物,进入人体后可以入脾经和肺经。能起到润肺止咳、和胃补脾的作用。同时花生对女性的体弱和产后少奶也很好的调理作用。再就是花生还能美白,对一些皮肤出现紫斑的患者,很好的治疗效果。 

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