最好的戒烟方法,大家有什么好的戒烟方法吗？

我老公抽烟最好的戒烟方法，这次成功戒掉了，和大家分享下希望能帮助到想戒烟的朋友。他抽烟和大家不一样，有人是闲着没事抽，而他是只要做事动脑筋就会一根接一根的抽，有时偷偷在卫生间抽，烧火做饭也是如此，说不抽做的饭不香，那段时间为这经常吵架，就这样随着年龄增长越抽越多，以前一包烟抽二天，慢慢地一天一包，只要他一抽我就唠叨效果不佳，后来发动大家人人都说，也没多大效果，戒过二次都以失败告终。记得是去年，经常半夜咳，嘴巴一股烟臭味，我就跟他说现在年龄大了，抽烟对身体不好而且还花钱找罪受，这次下定决心，开始一想抽就吃块糖果，后来连糖也不用了，我相信大家只要有意志，为家人着想，为自已身体着想，也作钱想，也就戒掉了。

戒烟有什么又快又好的方法吗？

我不吸烟，但我亲眼目睹了我老公吸烟，戒烟的过程！

自我们一九八六年结婚，我老公就吸烟！我知道吸烟的危害后，一直劝他戒烟……但他就是听不到心里去！

直到二0一八年春节后的初三，我们回老家！当天中午，我大伯哥家在同一客厅招待了三桌。当时，喝酒，吸烟的人，都很尽兴！可回家后，我老公当天咳嗽了一夜！到了初四，去我小姐姐家，我老公只吃了很少，仍咳嗽不止，不喝酒，不吸烟了！到了夜间仍咳嗽不止，不发烧，但吃药也止不住咳嗽……后来，咳嗽好了，烟也不吸了！

至今，他戒烟已快三年了！

依我看来，戒烟又快又好的方法，是让吸烟者，深受其害，难受的他受不了，自然，就把烟戒了！

什么方法戒烟效果最直接有效？

我差不多有十五年的烟龄了，十年前儿子出生的时候就计划戒烟，戒了也差不多一个月，没戒成 反而抽的更大。直到今年6月1号响应国家号召到卫生所接种新冠疫苗的时候，看到了一则关于戒烟标语时才又下定决心戒烟的。截止目前已经戒了118天

我的戒烟方法简单粗暴 直接不碰