柿子吃多了会怎么样,柿子吃多了会得胃结石吗?
摘要柿子富含钙、磷、维生素C、维生素B6、叶酸、玉米黄素、胡萝卜素等营养素柿子吃多了会怎么样,营养价值很高,是一种不错的水果,但是如果吃得太多、消化功能又不太好的人可能会发生胃柿石。刚刚看一位熟人在做医学
柿子富含钙、磷、维生素C、维生素B6、叶酸、玉米黄素、胡萝卜素等营养素柿子吃多了会怎么样,营养价值很高,是一种不错的水果,但是如果吃得太多、消化功能又不太好的人可能会发生胃柿石。
刚刚看一位熟人在做医学科普,我还纳闷是转型了?看到最后才发现是转载。文章介绍胃柿石的,整体结构很好,很多地方提醒得也很全面,我也理解保守起见多给一点注意事项,但好歹也得有点科学依据吧:“吃柿子前后不要喝醋,避免与酸性水果,如橘子、猕猴桃等同食”、“吃柿子后一小时内不宜喝牛奶”、“柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃”
为啥肉和鸡蛋就没事?
其实关键就是消化能力弱、年龄大的人要警惕柿子、黑枣等食物,少吃即可,普通健康人还是不用担心的,更不用说什么和酸性水果同食之类的建议了。
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