多吃橙子对身体有哪些好处？,吃橙子对人体有什么好处
营养价值：橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用保健功能：
《医方摘要》每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。
柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。
柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。
最后需要注意的问题是：如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失
相克的食物橙子忌与槟榔同食，如果与槟榔一起吃，橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应，导致人中毒。
橙子的选购技巧橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色
你看过最刺激的事是什么事？
半夜一个女孩被两个老外强行拖进草坪，女孩一直在喊救命，旁边路过几个女生，都不敢上前，边看热闹边躲着走，我跟闺蜜骑车路过，看女孩有危险，上前走几步，看那两个老外长的很强壮，喝得醉醺醺的，我们俩个女生也不敢上前，退了回来，赶紧拿电话报警。
正在大家都很着急，担心那个女孩有危险时，路过几个流里流气的小伙，穿的破衣烂衫，其中有一个还带着耳钉，染着黄头发，不像正经人，他们三个听到那女孩的呼救，先是停下看了一眼，又互相看了一眼，然后从路边捡起石头和木棍，冲了过去。
那两个老外看有人过来，一副凶神恶煞的样子，用英语呵斥他们，这几个小伙应该是听不懂他说啥，其中一个小伙指着他们大喊“死洋鬼子，赶紧放开她，要不老子一砖头干死你”，老外也没听明白他说什么，其中一个老外放开女孩的胳膊后，上前要揍中间那个小伙子。
老外挥拳的时候，小伙子往后一躲，老外没打着，小伙子定了定身子，把手里的砖头狠狠的砸向老外的头，老外躲闪不及时，直接被砖头打脸上了，一只手捂着脸，伸出另外一只手向小伙子冲过来。另外那个老外见状赶紧过来帮忙，要打中间那小伙子，我们中国这三个小伙子一点不怂，一拥而上跟他们扭打在一起了，女孩见他们扭打起来，赶紧往路边人多的地方跑。
因为三个小伙提前拿了木棍和砖头，加上人多，优势很大，你一砖头，我一棍子，几乎不到两分钟，两个老外全被打倒了，打倒后，几个人没也停，恶狠狠的踹了他们好几脚，把老外踹的捂着肚子一动不动。
有过了一会，警察来了，把他们都带走了，警察押着他们路过我们旁边时，在场的所有人都为他们鼓掌欢呼，高喊“好样的，给中国人长脸了”。
这就是我看过最刺激的事。
你认为什么水果是“水果之王”？
水果之王–榴莲
榴莲素有“热带水果之王”的美誉，盛产于马来西亚和泰国。上乘的榴莲果肉呈黄色，肉质很软。榴莲气味臭，浓烈，但吃起来鲜美，也得分人，我不喜欢吃。榴莲果肉除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。榴莲性热，吃后容易“上火”。所以搭配山竹再好不过。
普遍认为，山竹是热带水果皇后，榴莲是热带水果之王。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。榴莲和山竹的属性刚好相反，一属大热，一属大寒。生动点说就是“国王”脾气暴躁，而“王后”冷静温柔，并能以柔克刚。
水果皇后–山竹
山竹原产于东南亚，有“热带果后”之称。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹含有丰富的叶酸和钙、磷等矿物质，还含有维生素B1、B2和维生素C等，具有一定的药用价值。
