枸杞红枣养生豆浆做法大全
摘要【主料】4人份枸杞5克黄豆60克阿胶枣5颗【辅料】水1000毫升步骤1黄豆洗净泡发一夜；红枣取核、枸杞洗净。步骤2黄豆最好泡发后再用来做豆浆，避免硬的豆子磨伤刀头。红枣的含糖量很高，可不用加糖饮用，如
【主料】4人份 枸杞5克 黄豆60克 阿胶枣5颗 【辅料】 水1000毫升
步骤1 
黄豆洗净泡发一夜；红枣取核、枸杞洗净。
步骤2 
黄豆最好泡发后再用来做豆浆，避免硬的豆子磨伤刀头。红枣的含糖量很高，可不用加糖饮用，如果嫌不够甜可加蜂蜜等饮用
步骤3 
将备好的所有食材一起放入破壁机中，加入清水至1000ml处
步骤4 
选择“豆浆”“开始”键开始工作，程序结束后即可装杯饮用
步骤5 
枸杞、红枣是豆浆最完美的搭档，和血润燥、泽肤悦颜。养颜必备
