刻心求意,打坐的时候意守眉心,头皮就不断的一收一缩是怎么回事?
首先不请自来刻心求意。
回答这样的问题,对我来说比较有经验,因为我断断续续修禅近三十年了,无论坐禅,还是其它修禅方式,意念印堂或头部其它地方,肉皮都有一种皮肤收缩感,这是气聚现象。就意念身体其它部位时,你所意念的部位周围皮肤也有收缩感,只不过是离脑部远,灵敏度差你体会不到罢了。
往往出现气聚皮肤收缩时,其周围的气穴就即将打开,气穴即将打开时,穴位会感觉奇痒,忍耐一两分钟之后,气欠就打开了,气欠开的时候,你会感觉一股真气直入脑中,脑袋处于高度集中状态,也是高度清醒。
以上只代表我个人粗浅体验,希望同行们互动,谢谢!
当求学者表现出何种态度时,孔子绝不会去启发他?
孔子诲人不倦,他采用的是启发式教学。他说:“不愤不启,不悱不发。”(《论语·述而》)意思是如果学生不经过深刻思考而又想不通的时候,不去启发他;不到学生想说却说不出来的时候,不去开导他。
愤,表现的是学生进行了深入地思考,对所学的东西有所体会,但想得还不透彻,是一种将通未通的状态,这时候老师进行点拨,让其开悟,使其豁然开朗;悱,是学生想通了,也明白什么意思,想要表达出来,却又不能准确地表述,这时老师引导他,使他能准确地表达出来。
“不愤”,就是还陷在糊涂的境地,一窍不通,再点也不会通的。只有自己想得快通时,老师一点就能通,就能很快明白。如果自己不想,不去悟,靠老师灌输,讲得浅可以听得懂,讲深奥了,不去思考、领悟,是很难明白的。即使老师去启发了,也往往不启而不发。
“不悱”,没有达到急于想表达出来的程度,这说明他还没有想明白,当然也说不明白。当他想清楚了,正确地表达就容易了。
以上两种情况,都是说明学生学习了,就是欠一点火候,需要老师再加一把火,火候就到了。这个时候,老师一点就通了。不过,老师不是给学生标准答案,而是启发学生顿悟。这样,学生收获会更大,会有成就感,觉得学习很快乐。
孔子的启发式教学,教与学是互动的,老师要教,但不是灌输式的,不给标准条案,而是循循善诱,一步一步把学生的学习引向深入,是真正的导师。