茄汁杏鲍西兰花做法大全
摘要【主料】3人份西兰花1棵杏鲍菇1个西红柿1个【辅料】油15克盐1克生姜10克步骤1准备好食材。步骤2西兰花掰小朵，洗净，入开水中焯至八分熟。杏鲍菇洗净、切丝；西红柿洗净、切桔瓣；姜切末步骤3锅中油热，
【主料】3人份 西兰花1棵 杏鲍菇1个 西红柿1个 【辅料】 油15克 盐1克 生姜10克
步骤1 
准备好食材。
步骤2 
西兰花掰小朵，洗净，入开水中焯至八分熟。杏鲍菇洗净、切丝；西红柿洗净、切桔瓣；姜切末
步骤3 
锅中油热，下姜末；倒入西兰花翻炒。
步骤4 
加盐炒匀，盛起备用
步骤5 
锅中油热，下西红柿翻炒出汁
步骤6 
倒入杏鲍菇，炒匀，加少许盐翻炒均匀。
步骤7 
加入适量水煮开
步骤8 
调好味即可盛起
