冬瓜烧海带肉圆做法大全
摘要【主料】2人份冬瓜适量(够一顿吃就好)海带丝适量(不多)肉圆15个以下【辅料】花生油适量盐大半勺(看个人口味)步骤1①材料:冬瓜，无需太多，够一顿吃就好;买到手的冬瓜，刨皮和扔掉中间的种子，用刀切片，
【主料】2人份 冬瓜适量(够一顿吃就好) 海带丝适量(不多) 肉圆15个以下 【辅料】 花生油适量 盐大半勺(看个人口味)
步骤1 
①材料:冬瓜，无需太多，够一顿吃就好;买到手的冬瓜，刨皮和扔掉中间的种子，用刀切片，最好切薄些，在放入大碗中。②海带丝大型超市都有，用水冲洗2~3遍，放进大碗里③肉圆最好现买，在冲洗下就好！
步骤2 
打开煤气，开火，锅预热1~2分钟后，倒油，在放海带丝，爆炒几下
步骤3 
冬瓜片倒入锅内，先炒十几下，
步骤4 
倒入肉圆，均匀撒盐后，爆炒十几下
步骤5 
在倒入些水(最好漫过菜)，等大火快收汁时盛盘即可
