91kuu,一个人不吃饭只喝水，能活多久？

不吃饭是撑不了多久的，即使你是一枚铁骨铮铮的硬汉91kuu。EyeOpener今日视频，绝食的滋味。

一旦打定主意不吃饭，最初六小时，你依旧生龙活虎，毕竟平时的吃喝，还是存了一些肝糖供器官使用的。但仅大脑一项所需的能量，就占到身体总血糖消耗量的25%。

所以真正的挑战在六小时之后开始，伴随着肝糖储量耗尽，脂肪正式派上用场。但撑死了，脂肪也只能满足大脑正常所需能量的3/4，大脑开始罢工，认知功能严重受损，学习和分辨能力显著下降。

三天之后，在血糖，脂肪都耗空的情况下，蛋白质被拉下水了。蛋白质先分解为氨基酸，氨基酸再经过脱氨基作用，分解为糖和脂肪，继续采用第一二阶段模式供能。乍一听，这个方案完美。但是会导致肌肉消解，骨密度下降，如果是女生，大姨妈会很不开心，不按时登门造访，甚至一去不复还。

一到两周之后，你除了水，依旧“粒米”未进。那么免疫系统会因为维生素矿物质缺乏濒临奔溃。大多数人逃不过心律失常和心脏病发的死亡追捕。剩下的极少数人则继续残喘，直至耗光身体最后一点能量，骨瘦如柴而亡，最高记录是66天后与世长别。

而这，截止2016年，全球有8.15亿人，在经历的被动绝食的苦难。小伙伴们，粒粒皆辛苦，浪费才是可耻！