干煸四季豆做法大全
摘要【主料】3人份四季豆370g 【辅料】 味精 1/4小勺 干辣椒 2个 盐 1/2小勺 蒜头 2瓣 色拉油 适量步骤1四季豆去除老筋，洗干
【主料】3人份 四季豆370g 【辅料】 味精 1/4小勺 干辣椒 2个 盐 1/2小勺 蒜头 2瓣 色拉油 适量
步骤1 
四季豆去除老筋，洗干净，沥干水分
步骤2 
起油锅，大火烧热，加入四季豆，盐炸制
步骤3 
看到起皮，捞出控油
步骤4 
锅内的油倒出，留少许底油，加入干辣椒，蒜丁，煸香
步骤5 
加入四季豆，加入味精，快速翻炒出锅
