武术网站,中国,哪个地方的武术最正宗?
摘要首先,你要选择哪个流派,每个大的流派下还有许许多多的分枝。中华功夫有五大主要流派,分别为武术网站:崆峒、少林、武当、峨眉、昆仑。然后再选择到哪里学,从古到今学武之人学武首选的地方当然是少林,少林又分南
首先,你要选择哪个流派,每个大的流派下还有许许多多的分枝。中华功夫有五大主要流派,分别为武术网站:崆峒、少林、武当、峨眉、昆仑。然后再选择到哪里学,从古到今学武之人学武首选的地方当然是少林,少林又分南北少林,北少林在河南,南少林在福建;昆仑派在昆仑山地区;武当派为内家拳,源于湖北五不山现今在武当山地区;青城山系道教圣地,道家习武者众多。 其实在中国各个地区都有属于当地独地域及文化的武术,武术之乡。名声比较响的有:河南登封县、河北仓州、湖南的东安县,新化县、湖北的汉阳县、江苏的沛县、福建的石狮市,永泰县,长乐县、广东的广宁县、广西的桂平县等。还有些少数民族地区像内蒙古,宁夏也都有武术之乡。这些地方都是可以习武修性的好地方。 还有南拳北腿,东枪西棍之说。所以楼主真要学的话要了解的东西还真是不少呢,更详细的可以参考下相关的网站,像是中华武术、中国武术等
武术基本功训练方法,有没有网站
练武术主要就是练习基本功:基本功练习好了,别的都一触而就了!
基本功包括
基本功主要就是三个方面:
1身体素质,包括爆发力和持久力,和静态力量,这些都需要系统的锻炼,如长跑,冲刺跑,俯卧撑等!
2柔韧性和协调性,经常压腿和踢腿,压腿包括正压,侧压,后压,十字压,下叉.踢腿包括正踢,侧踢,斜踢,里合,外摆,弹腿,蹬腿,侧踹,旋风脚,摆连腿等等!
3,步行,身法,拳法,眼法的规范和熟练!
总之就是要多练习,多动恼,多学习,多体悟