开展文体活动,企业开展体育活动一般要发生哪些费用?
这个就比较细了,需要做一份详细的活动策划、经费预算等开展文体活动。 根据你的体育活动类型,一般有:
1. 买水的费用(运动员可以用桶装水+一次性杯子,也可以买矿泉水,但花销会大一点)
2. 买体育用品的费用(如羽毛球、篮球等)
3. 有领导来,肯定要买小吃、茶叶,茶杯(一般是一次性的)、开水瓶、开水壶
4. 纪念品,奖品,这个根据经济条件来,一般是证书+奖品
5. 预定场地的费用,如果自己有场地,就免了
6. 志愿者的补贴,标准几十元没人
7. 工作人员的补贴,裁判、检录服务人员等
8. 幸运观众的礼品,以抽奖的形式进行,奖品自行决定
9. 交通工具租用,这个得看试剂情况,可能需要运输你买的物品
10. 搬运的人工费,如果免费帮忙最好
11. 其他费用
如何开展大班幼儿平衡性体育游戏活动?
幼儿园大班体育活动:红灯、绿灯、马上开灯游戏目标:
1.锻炼幼儿跑步的速度,培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的能力。
2.强化幼儿的交通规则意识,红灯停路灯行。游戏材料:红绿灯牌各一个,平地上画两条相距适宜的平行线,分别为起点线和终点线。游戏规则:绿灯牌儿,众幼儿朝着终点走跑或……游戏目标:1.锻炼幼儿跑步的速度,培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的能力。2.强化幼儿的交通规则意识,红灯停路灯行。游戏材料:红绿灯牌各一个,平地上画两条相距适宜的平行线,分别为起点线和终点线。游戏规则:绿灯牌儿,众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿,众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立。游戏玩法:1.一幼儿站在场地的终点线后面朝众幼儿做开灯者,开灯者两手分别拿着红绿灯牌儿,众幼儿站在起点线端。2.游戏开始,开灯者说红灯绿灯马上开灯”时任意举一灯牌,若举的是绿灯牌儿,众幼儿朝着终点走跑或跳。若举的是红灯牌儿,众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立,在此期间如果有人控制不住而动了,将被请出。
3.开灯者反复说红灯绿灯马上开灯并换举灯牌,最先到达终点的幼儿为胜者,并由胜者当开灯者,游戏又重新开始。游戏注意事项:1.如果举的是红灯牌儿,众幼儿则必须立刻如木头人一般静止站立,在此期间如果有人控制不住而动了,将被请出。2.幼儿做好由易到难先走,后跑跳。举灯牌的幼儿有规则的变化到不规则的变化。
开展课间体育活动可以采取几种方法?
在课间,适当地进行体育活动,是积极休息、消除疲劳的有效措施。可以采用以下方法: 伸懒腰 伸懒腰可以使内脏器官充分伸展、排除废气,并使全身肌肉、关节得到放松。如果再伴随打两个哈欠,更会有一种舒展、解乏的感觉。 让学生站在自己的位置上体验伸懒腰 深呼吸 深呼吸可以使新鲜空气在肺内进行充分交换。平静的呼吸,每次呼吸进的新鲜空气并不能全部进入肺泡。吸气时先要把呼吸道(鼻、咽、喉气管等)中的气体吸入肺泡,但是这部分气体并不新鲜;而只有深呼吸才能使肺泡与更多的新鲜空气进行交换。 让学生根据教师的手势做深呼吸 远眺 较长时间近距离用眼,眼睫状肌就会处于紧张收缩状态,使晶状体变凸;而凝神远眺,可以促使睫状肌松弛,恢复到原来的状态,使视力得到恢复。此外,还可以与转动眼球(尽量向四周环视)结合,使睫状肌得到积极休息。 让学生根据教师的手势来转动眼球,让同桌两人合作来互相转动眼球 转动头颈 颈项是大脑神经和血管的通道。转动头颈活动可以促使供应头部的血液顺畅流通,并使课上较长时间处于低头曲颈状态得到调整。 根据教师的口号,做转动头颈的动作 畅游活动 在室外做些运动负荷不大的体育娱乐活动,如做操、跳橡皮筋、跳绳、跳集体舞,打乒乓球、羽毛球、做游戏等,有助于大脑思维细胞得到积极休息。但是,由于课间活动时间短,运动负荷不宜过大,以免使运动神经细胞高度兴奋,造成上课后,心跳剧烈,情绪稳定不下来,影响学习。 最后让学生放松一下,做一个游戏