木瓜的功效,木瓜的功效与作用是什么？

木瓜的功效与作用是什么木瓜的功效？

木瓜的功效与作用：具有祛风湿、舒筋活络、和胃化湿的功效；现代药理研究显示其具有镇痛、抗炎、保肝、松弛胃肠道平滑肌及抑菌等作用。

木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的近成熟果实。中医学认为，木瓜酸，温；归肝、脾经；具有祛风湿、舒筋活络、和胃化湿的功效；可以用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿等病症。

现代药理研究显示，木瓜主要含有齐墩果酸、熊果酸、3-O-乙酰熊果酸、白桦脂酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、琥珀酸、苯甲酸等成分，具有镇痛、抗炎、保肝、松弛胃肠道平滑肌及抑菌等作用。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

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木瓜好吃吗，对身体有什么好处？

是一种兼食用、药用和观赏为一体的经济型，在生活中颇受欢迎。木瓜含有多种营养物质，主要以维生素C，多种氨基酸，钙，铁为主，并且含有独特的木瓜蛋白酶，番木瓜碱和木瓜酶等物质。那么吃木瓜和好处和坏处分别有哪些呢？

1、吃木瓜的好处

木瓜的食疗功能比较显著，常吃木瓜好处多多。含有的多种维生素、矿物质和维生素可增强机体免疫力，提高机体防御多种病毒入侵的能力。含有的木瓜蛋白酶可以有效分解脂肪，促进机体消化和吸收，辅助减肥。含有的维生素C和胡萝卜素具有很强抗氧化作用，可增强皮肤活力，促进美白。独有的番木瓜碱具有抗菌抗癌作用，保护血管健康。此外还具有催乳、益气活血等功效。

2、吃木瓜的坏处

吃木瓜的坏处是相对的，主要包括几点。木瓜中的番木瓜碱具有微小毒性，多吃可能造成身体不适，故每次不宜多吃。未成熟木瓜中含有高浓度乳液物质，多吃易造成女性子宫收缩而引起腹痛。木瓜中的木瓜蛋白酶似乎具有孕酮类似作用，可能造成不孕与流产，但是木瓜蛋白酶在中就会被分解了，因此也不会造成实质性危害。

3、木瓜科普

木瓜属于蔷薇科木瓜属，是苹果的一个亚科。木瓜其实有多种，不同类型的木瓜营养价值略有差异。一般当作水果食用的是番木瓜，另外还有水果木瓜和皱皮木瓜（宣木瓜），市场上最常见且人们最常吃的就是番木瓜，也就是据说具有丰胸效果的木瓜。

白木瓜有什么功效啦啦啦？

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  功效与主治：主治肌肤麻木，关节肿痛，脚气，霍乱大吐，转筋悄止。治脚气剧痒难忍，用嫩木瓜一个，去籽煎服。另外作饮料喝，可以治愈呕逆，心膈痰唾，消食，止水痢后渴不止。止水肿冷热痢，心腹痛。　 　

　发明与传说：俗话说梨有百损而一益，木瓜有百益而一损。
  所以古诗说，投之以木瓜，报之以琼浆

1、选购木瓜时，一般以大半熟的程度为佳，肉质爽滑可口。购买时用手触摸，果实坚而有弹性者为佳。 　　

2、木瓜不宜在冰箱中存放太久，以免长斑点或变黑

相宜的黄金搭配 　

　√木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜 　　

√木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾 　　

√木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病 　　

√木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质 　　

□相克的禁忌搭配 　　

×木瓜+ 　　南瓜=降低营养价值 　　

还有： 　　

1、木瓜不能和海鲜一起吃。
   　　

2、木瓜不宜和油炸食物吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。 　　

3、木瓜不可以和鱼类食物一起同吃。 　　

4、木瓜不可以和人参同吃。 　　

5、木瓜不可以和补铁以及四环素同吃。