加拿大龙虾菠菜粥做法大全
摘要【主料】3人份龙虾205克菠菜4棵米饭300克水适量【辅料】食盐适量生姜3片葱1小把步骤1将龙虾解冻、洗净步骤2在锅子中,加入2片生姜,一小把葱花,一勺盐(稍微多放点盐),然后加入水(没过龙虾)煮开步
【主料】3人份 龙虾205克 菠菜4棵 米饭300克 水适量 【辅料】 食盐适量 生姜3片 葱1小把
步骤1
将龙虾解冻、洗净
步骤2
在锅子中,加入2片生姜,一小把葱花,一勺盐(稍微多放点盐),然后加入水(没过龙虾)煮开
步骤3
放入龙虾(背部朝下,肉朝上)待龙虾壳变红,肉变白即可,大概10-20秒即可
步骤4
将龙虾捞出切块(带壳一起,壳子比较硬,不好切),煮完的水不要丢掉
步骤5
将米饭加龙虾水用搅拌器打成糊(如果喜欢有口感的,可打成细粒,类似稀饭)
步骤6
将打好的迷糊倒入铸铁锅,开火熬制(粥很容易粘底,注意要不停搅拌)
步骤7
第一次沸腾后加入少量水转小火熬制,4-5分钟后加入切好的龙虾块、盐、生姜粒(或者丝)
步骤8
此时将菠菜洗净切成小块
步骤9
将菠菜加入粥里,待菠菜熟透即可关火