怀孕有哪些东西不能吃,怀孕到生产有些食物不能吃？

备孕期间怀孕有哪些东西不能吃，这些食物千万别再乱吃了！

第一类、腌制类食品

少进食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等母婴用品。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。避免吃味精，味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

第二类、辛辣食物

辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物等母婴用品的习惯。

第三类、高糖类食物

夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物等母婴用品，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后则极易出现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。

第四类、含咖啡因类食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

第五类、烟酒

夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可造成胎儿畸形，流产，死产。因此，为了宝宝的健康，应该在孕前戒烟戒酒。

日常饮食习惯对备孕的影响很大，所以那些备孕的朋友们，一定要引起重视。

孕妇有什么不可以吃的呢？

作为一个贪吃的人，我向你分享一下孕妇什么不能吃，其中还有我的一些经验和教训。

杏，山楂可能引起早产不能吃。桂圆，吃多了容易上火，不应季的水果不要吃，如果需要补充水果中的营养必须吃的话，一定要用水多浸泡一会儿，或者把皮去掉。

生冷不可以吃。西瓜梨，属凉性的水果都不可以多吃的。不要吃辣的食物孕期脾胃较虚，容易引起身体不适，对胎儿皮肤也不好。冰激凌，冰棍就更不可以吃了。

各种果汁饮料，碳酸饮料都不可以喝。饮料奶之类的也不可以，但是可以喝纯牛奶和老酸奶。

尽量不要吃外卖，很多外卖产品，虽然吃起来口味极佳，但其中添加剂或者是调料放的比较多，放盐也比较多，对孕妇及胎儿都是不好的。

海鲜类螃蟹，龙虾，贝壳类都不要多吃。

不符合食品安全的食品，比如生鱼片、生肉、生鸡蛋，这些食物里面可能会含有细菌和寄生虫，对孕妇产生不良影响，另外还有烧烤，腌制的，熏制的食品，都对人体安全有不良影响，在孕期也要慎用。

茶与咖啡孕期都不可以喝的哟。

孕期饮食以清淡为主，少盐少油少糖，营养均衡。

像我一样的贪吃鬼，要等到生完孩子断完奶之后就可以随便吃了。