韭菜蒸包做法大全
摘要【主料】5人份面粉500克水290克酵母(干)5克韭菜500克鸡蛋4个【辅料】盐2小勺五香粉1勺香油1勺姜1小块格琳诺尔亚麻籽油50克步骤1 290g温水放入5g酵母化开(请忽略图中温水的颜色,我不小
【主料】5人份 面粉500克 水290克 酵母(干)5克 韭菜500克 鸡蛋4个 【辅料】 盐2小勺 五香粉1勺 香油1勺 姜1小块 格琳诺尔亚麻籽油50克
步骤1
290g温水放入5g酵母化开(请忽略图中温水的颜色,我不小心倒多了酵母),水温低于35度,手摸着温乎很舒适的感觉即可,太高了容易把酵母烫死。夏天天热的时候也可以用凉水,酵母放多点少点无所谓,就是多了发的快,少了发的慢而已
步骤2
加入500g面粉,用筷子搅和成团
步骤3
用双手揉成盆光、面光、手光的状态,表面盖严实放温暖处发酵2个小时左右
步骤4
等待面发的时候准备韭菜馅儿:锅里倒入适量亚麻籽油烧热
步骤5
倒入4个打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎
步骤6
将韭菜洗净控干水分,切成一韭菜叶宽的小段放入盆中,加入炒好的鸡蛋碎、盐、五香粉、姜末、香油
步骤7
倒入两勺格琳诺尔亚麻籽油,将馅儿拌匀
步骤8
把发好的面团揉搓排气后,分割成鸡蛋大小的面团,按成剂子,擀成皮儿。(面团发到两倍大以上,表面看有气孔即可)
步骤9
取一个包子皮托在左手上,放入足量的韭菜鸡蛋馅儿。右手拇指和食指旋转着捏边,捏的过程中左手食指协助向右手送面,最后收口把面捏严实
步骤10
锅里放适量水,把包好的包子排列在篦子上,醒十分钟后大火烧开,水开后蒸20分钟即可