指甲有竖纹是身体的什么信号,指甲上有竖纹，是不是身体不太好？医生告诉你指甲和健康的真相
随着生活水平的提高，人们的健康意识也是越来越强了，不少人在平时也会注意身体的养护，定期去进行检查，及时发现身体的问题，将一些严重的问题在尚未出现之前扼杀在摇篮里面，而除了检查之外，有些人会说，如果指甲是上面存在一些异常，有可能就是身体发出的求救信号，比如你发现自己的指甲上有竖纹，那多半说明身体存在一定的问题，因为指甲和健康之间是有关联的，但事实真是如此吗?一起来看看吧指甲有竖纹是身体的什么信号。
指甲上有竖纹，就是说明身体不太好?其实人的健康和指甲之间确实是有些关联的，但是如果说指甲有竖纹就是身体不好，这可能就太过于武断了，虽然我们都知道正常情况下，指甲是比较光滑红润的，但也不能说明指甲有竖纹就是出现了健康问题，指甲上有竖条纹，它可能和很多因素有关系，我们要仔细的进行区分。
如果天生就有竖条纹，这种情况是正常的，如果你发现自己指甲上有竖纹，并且从很小的时候就一直存在，仔细观察了家人以后发现，基本父母长辈的手上，都存在竖纹的情况，那就不用担心了，这种就是遗传基因导致的指甲竖纹，和健康没有一点关系，也没有暗示你身体不好，这就是正常的一种生理表现，就像有人眼睛大有人眼睛小一样，说到底都与身体里的基因遗传有关系。
如果指甲上突然出现竖条纹，那就该引起重视，如果你的指甲原本和普通人一样，都是比较红润光滑的，看起来十分的健康，但是在最近一段时间发现，自己的指甲生长出现了一些问题，出现竖条纹并且有变黑的情况，就该提高警惕了，有可能是肝脏出现了问题，若是已经存在一段时间了，千万该多留意别当成小事忽略了。
如果突然出现竖纹，并且指甲生长得很缓慢也要重视，如果你发现自己不仅指甲上出现了竖纹，指甲的生长速度也开始大大的降低了，就该提高警惕了，这可能是身体气血不足向你发出的信号，人的营养需要气血的推动，而当人气血不足的时候，身体就容易有营养不良的情况发生，指甲营养不够了，生长自然也就慢了，竖纹也会慢慢出现了，若是这种情况就应该引起重视了。
其实除了以上这些原因之外，还有可能是因为，你最近精神压力过大引起的，若是人精神压力过大，不仅会影响到你的睡眠质量，也会影响到指甲的正常生长发育，从而导致竖纹的情况发生，对于这种情况多注意调理，很快就能够恢复健康了。
以上的这些都是可能导致竖纹出现的原因，其中有好有坏，所以并不能说指甲一有竖纹，就代表人不健康了，这种说法实在太武断了，而且也不够准确，所以还需要根据自己的情况来判断，如果是一些比较严重的问题，就应该尽早调理和治疗，对于一些生理原因其实不必太过在意。
指甲有竖纹是怎么回事？总结6个原因，都要重视
在正常情况下指甲光滑而且呈现淡粉色，可以说指甲是身体健康的晴雨表，通过指甲看出身体上的异常，当指甲上出现横纹时有可能是疾病发射出来的信号。
指甲有竖纹的原因是什么？1、正常的生长现象
一般成年人指甲上会出现竖纹，这属于正常的生理现象，因为时间久了身体就会出现斑点或者皱纹，指甲也是如此。随着年龄的增长，指甲表面的锁水功能也会减弱，指甲上会出现不同程度的纹路。只要人们指甲上看上均匀而且没有其他的不适感，不必过于担心，只要调整好饮食结构，多注意休息即可。
2、身体过度劳累
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等，同时也会影响到指甲发育，从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，调整好压力，学会让自己得到放松，缓解身心疲惫感，每天要保证有8个小时的睡眠时间。平时可以通过听听歌适当的运动以及旅游的方式来缓解压力。
3、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等，同时伴随着指甲上皮上有皱纹。若是因为胃切除、肠道疾病或者代谢异常所引起的维生素a缺乏，应该及时的去除发病因素，平时可以多吃富含维生素a比较丰富的鸡肝猪肝胡萝卜，奶类韭菜菠菜辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理的补充维生素A片剂或者药剂，若是患者口服吸收不良的话可通过肌肉注射的方式来补充。
4、缺乏蛋白质
角蛋白是构成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质，当身体缺乏角蛋白质时会引起指甲表皮出现竖纹。这类人群应该多吃一些富含角蛋白比较丰富的鱼皮软骨，猪蹄燕窝鸡翅或者鱼翅等。
5、指甲受到了外伤
多次进行美甲长、长时间浸泡在水里或者受到了外界物质的摩擦也会影响到指甲生长，让指甲表面出现竖纹。尽量减少做美甲的次数，若是因为碰伤或者夹伤所引起的竖纹，不必过于担心，一般两个星期左右就能治愈。平时要做好手部保养，做家务时尽量带上橡胶手套。
6、患上了疾病
当指甲上出现黑色竖纹时说明肝肾功能异常，蓝色竖纹说明肺上受到了感染或者身体缺氧。若是患者指甲竖纹多而且凹凸不平，同时伴随着消化不良，腹部疼痛以及头晕，要及时去医院就医。
温馨提示
平时应该多观察指甲，若是持续一个月仍然没有缓解的话，就要引起警惕了，及时去医院做诊断，以免让病情越来越严重。
