【孕妇食谱】番茄丝瓜炒鸡蛋,酸酸甜甜,营养全面~做法大全
摘要【主料】丝瓜1根番茄1个鸡蛋2个【辅料】盐适量葱花适量步骤1食材准备:番茄1个、丝瓜1根,鸡蛋2个步骤2鸡蛋打散,为了加强孕期营养,又另外加了2个鸽子蛋步骤3丝瓜菱形切块,番茄切块步骤4鸡蛋加少许盐、
【主料】 丝瓜1根 番茄1个 鸡蛋2个 【辅料】 盐适量 葱花适量
步骤1
食材准备:番茄1个、丝瓜1根,鸡蛋2个
步骤2
鸡蛋打散,为了加强孕期营养,又另外加了2个鸽子蛋
步骤3
丝瓜菱形切块,番茄切块
步骤4
鸡蛋加少许盐、葱花,并打散
步骤5
起锅烧油,鸡蛋炒熟,盛出备用
步骤6
另起锅烧油,葱姜爆香,倒入番茄翻炒至出水
步骤7
然后倒入丝瓜,继续翻炒炒丝瓜变软,调入适量盐调味
步骤8
倒入提前炒好的鸡蛋
步骤9
一份色泽饱满,营养全面的番茄丝瓜炒蛋就做好了。