树叶蒸饺做法大全
摘要【主料】1人份菠菜150克中筋面粉230克纯牛奶75克黄豆粉20克高粱粉30克【辅料】油麦菜50克豆干30克鸡蛋3个步骤1菠菜放入热水中焯1分钟。>>不需要焯的时间长，看见水有绿色就可以了步骤2捞出来
【主料】1人份 菠菜150克 中筋面粉230克 纯牛奶75克 黄豆粉20克 高粱粉30克 【辅料】 油麦菜50克 豆干30克 鸡蛋3个
步骤1 
菠菜放入热水中焯1分钟。>>不需要焯的时间长，看见水有绿色就可以了
步骤2 
捞出来和75克纯牛奶打成菠菜泥，菠菜泥和粉类混合。>>粉类加了杂粮粉和黄豆粉，为了提高营养密度，可以省略。
步骤3 
用筷子搅拌成絮状，倒在揉面垫上
步骤4 
揉成光滑的面团。盖上保鲜膜松弛25分钟
步骤5 
热锅温油将鸡蛋炒成蛋花，和切碎的豆干、油麦菜混合，加入生抽、盐、植物油调味
步骤6 
搅拌均匀，调味加完可以尝下
步骤7 
将面粉揪成一个个剂子，搓圆，擀薄，中间放上馅
步骤8 
再取一张面皮盖上，四周捏紧，用剪刀剪出叶子性状
步骤9 
再剪些锯齿，用剪下来的面制作些叶脉，冷水上锅蒸15分钟
步骤10 
如果一再尝试宝宝仍不接受，不愿意吃，先不要勉强，宝宝的喜好也是在不断变化着的，过度时间再试，或许又能接受
步骤11 
吃饭是一件顺其自然的事情，吃多了不必欣喜，吃少了不必发愁。小柚子会说：妈妈宝宝不爱吃青菜。我回他：恩，我知道了。明天他又会跟我说：妈妈，宝宝最喜欢吃青菜。我：恩，那你多吃点。他的想法经常变，今天喜欢吃肉，明天很可能不爱吃肉，好像喜不喜欢都是看心情。不管他如何表现出不喜欢或者说出不喜欢，我不会在他面前提任何他不爱吃什么的话，不想加强他挑食厌食的观念
